Skoki Rozwojowe

Supermama Planer

Badania wykazały, że rozwój psychiczny dziecka jest bardzo złożony i nie przebiega w sposób ciągły, stabilny. W rozwoju psychicznym zdarzają się okresy równowagi i nierównowagi, okresy regresji i prog...

Czytaj więcej

Powitanie noworodka. Jak celebrować je w zgodzie z sobą i bliskimi?

CEREMONIE HUMANISTYCZNE Dominika Hermanowicz

Mówi się, że prawdziwa miłość jest bezwarunkowa, szczególnie jeżeli dotyczy ona dzieci. One bowiem krzeszą w nas najlepsze instynkty – troski, opiekuńczości, czułości, dbałości o najmłodszych.

Czytaj więcej

Co to znaczy, że karmiąc piersią można jeść wszystko. Wszystko to znaczy co?

Mama Dietetyczka

Czy można jeść i pić wszystko na co ma się ochotę bez żadnych konsekwencji?

Czytaj więcej

Czy Twoja dieta ma wpływ na płodność? Cennych wskazówek udzieliła nam specjalist...

Supermama Planer

Jeśli jesteś miłośniczką jedzenia typu fast food lub niewinnie brzmiącą czekoladoholiczką, musisz poważnie zastanowić się nad swoją dietą, która ma nie tylko wpływ na Twoją płodność, ale również na zd...

Czytaj więcej

Porodowe pozycje wertykalne

Stowarzyszenie na Rzecz Wspierania Kobiet "Dbamy o Mamy"

W związku z ciągle nieczynnymi szkołami rodzenia dziś napiszę o porodowych pozycjach wertykalnych. Mam nadzieję, że ten tekst pomoże przynajmniej niektórym przyszłym mamom. Z punktu widzenia fi...

Czytaj więcej

Jak ważny jest oddech podczas porodu, wie każda matka, ale czy słyszałaś o tym, ...

Gabinet Fizjoterapii Gabriela Ratajska

Oddychanie do brzucha osłabia kresę białą mięśnia prostego brzucha i zaburza pracę mięśni dna miednicy.

Czytaj więcej

Jak asertywność mamy wpływa na asertywność dziecka. O tym jak wychować przez prz...

Supermama Planer

Każda z nas chciałaby, aby jej dziecko potrafiło powiedzieć "nie" w sytuacji która w jego mniemaniu przekracza jego indywidualne granice.

Czytaj więcej

Te zmiany w okresie ciąży i połogu mogą Cię zaskoczyć! Zobacz co jest normą a ki...

Supermama Planer

To, czy i w jaki sposób kobieta odnajdzie się w nowej rzeczywistości po porodzie, zależy też od tego czy umie stawiać zdrowe granice.

Czytaj więcej

Pierwszy kontakt mamy z nowo narodzonym dzieckiem

Supermama Planer

W życiu każdej kobiety zdarzają się niepowtarzalne, jedyne w swoim rodzaju chwile, które zostają z nią już na zawsze.

Czytaj więcej

Jak skorygować postawę ciała po porodzie? Zobacz te proste ćwiczenia zalecane pr...

Gabinet Fizjoterapii Gabriela Ratajska

Podczas ciąży dochodzi do zmiany ustawienia poszczególnych segmentów ciała. Wynika to ze zwiększenia ogólnej masy ciała, powiększania się brzucha, działania hormonów mający...

Czytaj więcej

NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANE

Blog

SuperMamaPlaner